门诊部 杜 萍
冠心病是中老年人的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见，椐临床研究证实，当气温超过33℃ 时，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响。当前多地连续高温，冠心病人应当注意：
1.起居有序，动静适宜，防暑降温。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。锻炼身体时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。
2.饮食清淡，注意补水，忌烟限酒。不要渴了才喝水，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。
3.调整用药，稳定情绪。在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管药物做适当的调整。有心绞痛发作史的患者可预防性用药，如服用心得安、消心痛、丹参片等；若外出旅行须随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。平时应尽量避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。
4.保持大便通畅，控制体重。要养成定时排便的习惯，大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛。许多慢性疾病都与肥胖有关，如高血压、高血脂、糖尿病等，注意控制体重，减少食物的脂肪及热能摄入量。
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